Il mio scopo è accompagnare le persone verso un cambiamento dello stile di vita ed alimentare.


La finalità è quella di educare ad un sano atteggiamento nei confronti del cibo e di se stessi.

 

EDUCAZIONE ALIMENTARE

 

L' energia di cui abbiamo bisogno è conferita dal cibo che mangiamo​, per stare bene è quindi importante una 

SANA ALIMENTAZIONE

L’educazione alimentare è alla base è indispensabile all’organismo per il mantenimento delle condizioni generali di energia e  benessere.

Attraverso la cura per ciò che si mangia si possono ottenere benefici che vanno dalla soluzione di problemi di salute, 

al miglioramento delle prestazioni fisiche e alla regolazione del peso corporeo.
Il mio approccio è di carattere globale, a 360°,  verso il raggiungimento del miglior stato di vita possibile, utilizzando le più moderne conoscenze in ambito alimentare, con un’approccio dedicato al riequilibrio organico nella sua totalità.

I miei consigli sono destinati a durare nel tempo e a saldare nei miei Clienti la convinzione che non si può prescindere da una sana alimentazione.
Con l’educazione alimentare si instaurano quelle abitudini salutari e piacevoli che proteggono la salute, aumentano le energie e ritardano i processi di invecchiamento. 

L’alimentazione, e il movimento sono la base della salute e della prevenzione sanitaria efficace. 



 

 

OBBIETTIVI

Durante la mia esperienza ho approfondito  competenze nella preparazione dei piani alimentari su tre principali aspetti dell'alimentazione: per lo sport, per la salute e per la regolazione del peso.

Da molti anni seguo l'alimentazione di molti sportivi nelle varie fasi della loro preparazione atletica e questo mi ha permesso di consolidare il mio metodo alimentare che si basa sempre su valutazioni individuali, gusti, abitudini e obiettivi sportivi.

Il recupero della salute è un'altro aspetto del mio lavoro che mi ha  spinto ad approfondire i miei studi per aiutare le persone con piani alimentari bilanciati e gratificanti che permettesse loro di migliorare il livello di  benessere. Per me è importante in questi casi, dove diagnosi mediche riducono la libera scelta alimentare, offrire proposte gratificanti, nel rispetto dei gusti personali e appaganti nello spirito.

Terzo ma non per questo meno importante degli aspetti c'è l'alimentazione per la perdita di peso e per la sua regolazione, perché non si può prescindere da un'educazione alimentare che permetta in primis di raggiungere il proprio obiettivo e successivamente maturare la capacità di mantenerlo.

 
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